فوائد الشوفان :
يساعد تناوله على فقدان في الوزن لاحتوائه على الألياف ذات سعرات حرارية قليلة.
يعمل على الوقاية من عدّة أمراض سرطانية مثل سرطان الأمعاء. يعمل على حماية القلب من الجلطات والسكتات وانسداد الشرايين. مضاد للاكتئاب والتوتر والضغط النفسي.
تناول الشوفان بصورة مستمرة يعمل بالحفاظ على لياقة الجسم وصلابته، وتجدّد خلايا الجسم وزيادة نشاطه.
تناوله كوجبة إفطار لتزيد من نشاط الجسم او قبل الذهاب للتمرين.
يساعد الشوفان في علاج السمنة، وينظّم عملية الهضم بالجسم، كما ويعالج الإرهاق، ويساعد الجسم على النوم بهدوء.
وفي فوآئد كثيرة للشوفان ….. ... Read More إقرأ المزيد | Share it now!
What’s inside Nike Air VaporMax?
We CUT IN HALF Nike AirMax VAPORMAX weeks before they are released!! ... Read More إقرأ المزيد | Share it now!
What’s inside Yeezys?
We CUT authentic Yeezys IN HALF!!!! What makes these shoes so soft!?! First we try to see Kanye West in Concert in NYC.... Read More إقرأ المزيد | Share it now!
What’s inside a Mannequin?
We cut a Mannequin IN HALF!! So interesting to see how this store display item is made!!... Read More إقرأ المزيد | Share it now!
اخر مشهد من المسلسل _ الفرنساوي يريد هدم الحارة و شهامة رجال الشام
شكرا على المشاهدة ولا تنسى الاشتراك بالقناة... Read More إقرأ المزيد | Share it now!
Ikea Pre Ramadan 2016
ايكيا… كل اللي تحتاجه برمضان
IKEA has everything you need for Ramadan preparations. Get ready early and enjoy the celebrations.... Read More إقرأ المزيد | Share it now!
هل تعلم سر العصير الذي اكتشفه رجل نمساوي ؟ يقضي على الخلايا السرطانية في 42 يوم !
هل تعلم سر العصير الذي اكتشفه رجل نمساوي ؟ يقضي على الخلايا السرطانية في 42 يوم... Read More إقرأ المزيد | Share it now!
What’s inside a Lokai Bracelet?
Is there REALLY water and mud in the Lokai Bracelet?? We CUT OPEN 5 Lokai Bracelets to find out for ourselves! We were SHOCKED at the results! ... Read More إقرأ المزيد | Share it now!