رجل يركض لمدة 365 يوم بلا انقطاع، شاهد ما حدث له !

Posted by

( متع عقلك ) | قناة تمنحك رحلة مسلية فى عالم المعرفة والعلم
أشترك معنا الأن – بالضغط على زر أشتراك ليصلك كل ما هو جديد
قناة متع عقلك الرئـــيـسـيـة ◄ http://bit.ly/2biocr1
قناة متع عقلك | حـــقــائــق ◄ http://bit.ly/2bwiDJt
قناة متع عقلك | شـخصيات ◄ https://goo.gl/QqcMkz
قناة متع عقلك | ألغاز ◄ https://goo.gl/Mrxggy
قناة متع عقلك | رياضة ◄ https://goo.gl/b7BWWJ
قناة متع عقلك | لايــت ◄ goo.gl/zgezQ0
تابعوني علي تــــويتــــــــر ◄ https://twitter.com/mata3_3a2lak
تابعو صفحة الفـيـسـبـــــوك ◄ https://www.facebook.com/mata33a2lak
تابعونا على انستجرام ◄ https://bit.ly/38lGdDj
………………………………………………………………………………………………………………
الرياضة مفيدة لنا في كل شيء فهي تحافظ علي صحتنا وحالتنا المزاجية ولكن قد تتساءل، لمَ لا يُمارسها الجميع!؟، حسناً الأمر يتطلب قدر من الاصرار والعزيمة لبذل مجهود شاق وتمارين قاسية لذا لا يمكن للجميع أن يواظبوا علي أداء التمارين الرياضية، ولهذا السبب نحن هنا، لنخبرك عن بعض النماذج المُلهمة التي قد تُحفزك علي مواظبة ممارسة التمارين الرياضية ، هل أنت مستعد ؟ لنبدأ على الفور :... Read More إقرأ المزيد | Share it now!

How To Make Bagels

Posted by

It’s not quite a New York style bagel, and it’s not quite a Montreal style bagel. Black Seed Bagel’s Dianna Daoheung makes her signature bagel, inspired by New York and made with some baking techniques borrowed from Montreal. Dianna shares important tips about bagel making like “pulling a window” and incorporating honey into the recipe. ... Read More إقرأ المزيد | Share it now!