8 طرق لمقاومة إغراء الطعام

Posted by
[caption id="attachment_137927" align="alignnone" width="300"]8 طرق لمقاومة إغراء الطعام 8 طرق لمقاومة إغراء الطعام[/caption]

كثيرا ما تتعرضين للإحراج عندما تخرجين مع صديقاتك أو تكونين مدعوة لوليمة شهية، ويطلب منك أن تتذوقي المأكولات، وأنت ترفضين بشدة على اعتبار إنك تتبعين نظاما غذائيا يمنعك من تناول الطعام الدسم، ولكن مع إصرار الأصدقاء تنهار مقاومتك وتبدئين في الأكل ملعقة تلو الأخرى.... Read More إقرأ المزيد | Share it now!

نصيحة “صادمة” لحرق الدهون: كلي كثيرا !

Posted by
[caption id="attachment_137924" align="alignnone" width="300"]نصيحة “صادمة” لحرق الدهون: كلي كثيرا ! نصيحة “صادمة” لحرق الدهون: كلي كثيرا ![/caption]

هل تريدين إنقاص الوزن والظهور بمظهر لائق والركض على نحو لم يسبق له مثيل؟ فها هي بعض النصائح للحصول على ذلك.... Read More إقرأ المزيد | Share it now!

الشاي الأخضر و الملوخية.. أفضل علاج للاكتئاب

Posted by
[caption id="attachment_137921" align="alignnone" width="300"]الشاي الأخضر و الملوخية.. أفضل علاج للاكتئاب الشاي الأخضر و الملوخية.. أفضل علاج للاكتئاب[/caption]

الحالة المزاجية التي يمر بها المصريون حاليا نظرا للوضع السائد في البلاد من إضرابات واعتصامات وقطع الطرق وسوء الحالة الاقتصادية والحرائق التي تنتشر في البلاد وبرامج التوك شو أدت إلي انتشار الاكتئاب بين جموع المصريين بداية من الفقراء وحتي الأغنياء,... Read More إقرأ المزيد | Share it now!

فوائد السمسم للشعر وطرق استخدامه

Posted by
[caption id="attachment_137918" align="alignnone" width="300"]فوائد السمسم للشعر وطرق استخدامه فوائد السمسم للشعر وطرق استخدامه[/caption]

يشتمل زيت السمسم على العديد من الفوائد المفيدة لصحة الشعر وتغذيته ومنحه القوة واللمعان، خصوصاً أن مفعوله طويل الأمد في الشعر.... Read More إقرأ المزيد | Share it now!

صحة الأسنان عند الأطفال لتجنب زيارة الطبيب

Posted by
[caption id="attachment_137915" align="alignnone" width="300"]صحة الأسنان عند الأطفال لتجنب زيارة الطبيب صحة الأسنان عند الأطفال لتجنب زيارة الطبيب[/caption]

تعرفوا على عدد من العوامل البسيطة لكن المهمة، بالنسبة لصحة الأسنان عند الأطفال تجنب الطفل زيارات هو بالغنى عنها لطبيب الأسنان:... Read More إقرأ المزيد | Share it now!

تأثير الفيديو جيمز على أطفالك

Posted by
[caption id="attachment_137912" align="alignnone" width="300"]تأثير الفيديو جيمز على أطفالك تأثير الفيديو جيمز على أطفالك[/caption]

أطفالك يولدون مثل قطعة الاسفنجة, يمتصون أي شئ. كل منا سمع طفله يردد كلمه وراء والديه من دون ان يعرف معناها.
مقال نشر في Journal of Adolescence عام 2004 يوضع تأثير الألعاب العنيفه على أبنائنا. الاطفال المعرضون للألعاب العنيفة:... Read More إقرأ المزيد | Share it now!