فرنش توست صحي | فطور سهل ولذيذ

لا تنسى تشترك في القناة
https://bit.ly/2A1Qbuo

ساندويش ستيك جبنة عظيم جدا | اللحم الياباني يفوز


اكل في اليوم ٢٥٠٠ سعرة بس كيف احسبهم من الاكل بسهولة

ايش اكل في اليوم بالكامل عشان اخس

طريقة عمل دجاج ترياكي صحي

الشوفان الليلية فطور عظيم جدا

00:00 المقدمة
00:22 طريقة عمل فرنش توست
01:08 تجربة الميبل سيرب
01:50 تجربة الاكلة

روابط المنتجات

Iherb code 10% discount: FZF393

بودرة الفول سوداني
https://iherb.co/9awGRKE

Monk Fruit Sweetener محلي مونك فروت منتج عظيم جدا
https://iherb.co/YEfmqfG

ميبل سيرب
https://iherb.co/Cd7fE5T

ميبل سيرب بنكهة القرفة
https://iherb.co/ye1rDFa

Amazon
معكرونة الكونجاك | ٢٠ سعرة على ٢٠٠ غرام في الكمية
https://amzn.to/3RdMAhR

بودرة الفول السوداني
https://amzn.to/3ACu6SW

محلي المونك فروت على امزون
https://amzn.to/3R2iUEg

المقلاة اللي اطبخ بيها ستيك | اطبخ الستيك حق بالكاست ايرون افضل لك كطعم
https://amzn.to/3TS1rka

انستقرامي : http://instagram.com/mrfahadsal
ايميلي للاعمال: fahadsalbiz@gmail.com

ايميل مانامي اذا حاب اي استشارات في مجال التغذية والرياضة
katsu.manami@gmail.com