صورة لكرسي يدعو للتأمل على سفح أحد الجبال في الحدود بين إيطاليا وسويسرا ..
لعل البعض لايعرف معنى التآمل والبعض يعرف ماهو التآمل ولكن لايعرف قيمته، ولكل شخص وجهة نظر.
ومن وجهة نظري، فإن لكل عضو في جسم الانسان غذاء يغذيه. والتأمل هو غذاء الروح والنفس الميالة الى مباهج الحياة.
وكما لكل غذاء شروط وفوائد فإن شروط التآمل الانعزال فترة من الزمن يستطيع فيها المتآمل المحاورة الصادقة بين قلبه وعقله.