ستيك التونة

 

 

نوع الوصفة: الأطباق الرئيسية
وقت التحضير: 80
الكمية تكفي: 4
درجة الصعوبة: متوسط

المكونات
8 شرائح تونة.
كوب صلصة الصويا.
25. كوب زيت نباتي.
فص ثوم مهروس.
ملعقة كبيرة ليمون عصير

طريقة التحضير

– نضع جميع المقادير في إناء عميق ونخلطها معاً.

– نغمس شرائح التونة في الخليط.

– نضع شرائح التونة في الثلاجة لمدة ساعة.

– ندهن صينيةً بالزيت, ثم نصفي شرائح التونة فيها.

– نضع الصينية في فرن حرارته 160 درجة، لمدة 6 دقائق لكل جهة أو حتى النضج.