لا تنسى تشترك في القناة
https://bit.ly/2A1Qbuo
ايش اكل في اليوم بالكامل عشان اخس
طريقة عمل دجاج ترياكي صحي
الشوفان الليلية فطور عظيم جدا
معكرونة اسباغيتي باللحمه المفرومة
00:00 منامي جابت العيد
00:13 مقدمة
00:32 طريقة عمل ساندويش بيض جبنة
01:30 التجربة
01:35 طريقة حسبة السعرات الحرارية في الاكل
05:19 مانامي تجرب الاكل
روابط المنتجات
Amazon
معكرونة الكونجاك | ٢٠ سعرة على ٢٠٠ غرام في الكمية
https://amzn.to/3RdMAhR
بودرة الفول السوداني
https://amzn.to/3ACu6SW
محلي المونك فروت على امزون
https://amzn.to/3R2iUEg
Iherb code 10% discount: FZF393
بودرة الفول سوداني
https://iherb.co/9awGRKE
Monk Fruit Sweetener محلي مونك فروت منتج عظيم جدا
https://iherb.co/YEfmqfG
انستقرامي : http://instagram.com/mrfahadsal
ايميلي للاعمال: fahadsalbiz@gmail.com
ايميل مانامي اذا حاب اي استشارات في مجال التغذية والرياضة
katsu.manami@gmail.com